Stage Weekend YOGA et MASSAGE

Weekend
YOGA et MASSAGE



Un espace dédié à prendre soin de votre corps à travers une écoute et un toucher conscient, bienveilllant et en toute securité.

Weekend reconnexion avec votre corps physique, émotionnel, mental et énergétique.

Weekend de pratiques yogiques et corporelles dans la Drôme. Au programme :

Pratiques douce de Hatha Yoga (postures, respirations, méditations)

Apprendre à accueillir et masser l’autre en étant à son écoute (lenteur, fluidité, souffle, mouvement, douceur) de cœur à cœur. Recevoir l'enseignement de la pratique du massage bien-être conscient pour pouvoir le mettre en pratique dans un contexte amicale et familiale.

Inscription obligatoire par 2 pour pouvoir pratiquer en toute tranquillité, sécurité et confiance
Lieu d’hébergement: Gite le Hammeau des Meysonniers (Drôme) Lieu ressource au cœur de la biovallée en Drôme avec une vue panoramique idéal pour nourrir son esprit et élever son âme.

Restauration et services: Repas végétariens à base d’ingrédients biologiques, locaux et de saison. C'est un gîte exceptionnel avec piscine, grand jardin et jacuzzi.

Dates: de 18h le vedredi 20 jusqu'a 18h du dimanche 22 mai.

Programme prévisionnel, modalités et inscriptions par mail: somatoyoga@gmail.com

Je suis ravie de vous proposer pour la premiere fois un weekend pour vous transmettre 2 de mes passions : le yoga et le toucher.
Nous allons honorer notre maison, notre temple: notre corps



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