Retraite YOGA, PRANAYAMA ET MEDITATION

Retraite Ressourcement
Yoga, Pranayama & Méditation



Un retraite pour plonger à l’intérieur de vous-même, se connecter à l’essentiel avec simplicité, pouvoir s'évader, se ressourcer, s'offrir une bulle de bien-être et prendre du temps pour soi.

Cette retraite est ouverte à tous niveaux: débutant-e-s bienvenu-e-s !

Retraite dedié à la PAIX interieur.

Om Shanti Om.

Retraite Ressourcement

J'ai choisi pour vous un lieu ressourçant, afin de vous déposer en toute tranquillité. Son cadre lumineux et relaxant viendra soutenir les processus d'intériorisation tout au long de la retraite, une expérience unique et incroyable, une espace de sérénité pour couper du quotidien, respirer et vivre la rencontre avec soi.
Au programme:
✨HATHA et YIN YOGA (asanas : postures)
✨PRANAYAMA (exercices de respiration)
✨YOGA NIDRA (relaxation guidée)
✨MANTRAS
✨DHYANA (des méditations)

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Lieu d’hébergement ✨ Gite de charme l’Amandier (Drôme) Lieu ressource au cœur de la biovallée en Drôme avec une vue panoramique idéal pour nourrir son esprit et élever son âme.

Restauration et services ✨ Repas végétariens à base d’ingrédients biologiques, locaux et de saison. L' Amandier est un gîte exceptionnel avec piscine, solarium, sauna et jacuzzi.
Dates✨: de 18h le jeudi 10 jusqu'a 15h du dimanche 13 février.

Programme prévisionnel, modalités et inscriptions par mail: somatoyoga@gmail.com

Ateliers et Stages à venir

courses
Atelier PRANAYAMA ET MEDITATION
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courses
Atelier YOGA & MOUVEMENT
Plus information

Thérapie Psychocorporelle
Massage Conscient Intuitif
Hatha et Yin Yoga

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