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Thérapie Psycho-corporelle
Massage Bien-être 
Hatha Yoga

Maria Munoz

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Grenoble 


Défi 21 jours d'Abondance "Yoga & Méditation"

Je vous propose une rencontre quotidienne pour pratiquer des pranayama (exercices de respiration), asanas (posture de yoga), bandhas (contractions, lien), méditation avec mantras et un exercice à faire à la maison pour activer les différentes lois du succès et l'abondance.

Ce défi à été crée par Deepak Chopra avec les méditations et des exercices quotidiens pour qu'on puisse générer l'abondance ensemble. 

Je vous propose d’expérimenter le yoga et son pouvoir de transformation à travers ces différents vidéos disponibles 
sur ma chaîne Youtubesur ma page pro de FaceBook ou sur cette page. 

Si tu souhaites me soutenir avec une participation libre, tu peux le faire ici:

J1 : "Je crée ma propre prospérité en la percevant d'une source infinie"





Mantra "So Hum" : Je suis cela,  (l'Univers, le Divin, le Grand Tout, Conscience)"

J2 Défi 21 Jours d'Abondance
"Yoga & Médiation"






Mantra: "Aham Brahmasmi" (L'essence de mon être est la réalité absolue)

J3 : "Aujourd'hui je me focalise sur ce que je veux attirer dans ma vie"





Mantra: "Sat Chit Ananda" (Existence, Conscience, Béatitude)

J4 : "A partir de maintenant, j'inclus dans ma vie une prospérité illimité.





Mantra "Aham Brahmasmi" (L'essence de mon être est la réalité absolue)

J5 : "Aujourd'hui, je rencontre mon potentiel a fin d'être, de faire et d'avoir tout ce dont je rêve"




Mantra "Sat Chit Ananda" (Existence, Conscience, Béatitude)

J6 :  Merci de m'écrire un mail pour recevoir la lettre pour harmoniser ta relation intérieure avec l'argent.



Mantra
"Ram" (Je porte en moi tout ce que je désire)


  

J7 : "Je me sers de mon intention consciente pour manifester mes rêves"





Mantra "Sat Chit Ananda" (Existence, Conscience, Béatitude)

J8 :"Je peux créer toute chose n'importe quand et n'importe ou, en appliquant la Loi du Potentiel Pure"

Mantra "Om Bhavam Namah" (Je suis un existence pure, absolue)

J9 :"D'heure en avant chaque jour je donnerai ce que je souhaite recevoir".


 

Mantra "Om Vardhanam Namah" (Je suis celui qui nourris l'Univers et l'Univers me nourrit)

J10 :"Aujourd'hui je fais de choix importants car je les fais en pleine conscience"




Mantra "Om Kryam Namah" (Mes actions sont en alignement avec la Loi du Cosmos)

J11 :"J'attend et j'accepte que la prospérité se répand en moi avec facilité"




Mantra "Om Daksham Namah" (Mes actions obtiennent un bénéfice maximum avec un effort minimum)

J12 : "J'ai projeté mes intentions dans le vaste océan des toutes les possibilités et je laisse l'univers travailler à travers de moi"

 Mantra "Om Ritam Namah" (Mes intentions et mes désirs sont soutenus par l'intelligence cosmique)

J13 : "En mettant de côté mon besoin de programmer ma vie, l'univers me procure un bien être infini"


 Mantra "Om Anandaham Namah" (Mes actions sont parfaitement libres de tout attachement à un résultat final)

J14 : "Je suis responsable de ma joie et de ma satisfaction.





Mantra "On Varunam Namah" (Ma vie est en harmonie avec la loi cosmique)
 



J15 : "En vivant pleinement l'instant présent je ressens la magie du synchro-destin"



 Mantra "Aham Brahmasmi" (L'essence de mon être est la réalité absolue"



J16 : "Aujourd'hui je suis pleine de gratitude"






Mantra "Om Vardhanam Namah" (Je nourris l'univers et l'univers me nourris)


J17 : "Je vis mon quotidien le cœur léger et sans soucis et je sais que tout va bien"


 Mantra "Sat Chit Ananda"


J18 : vec toute vie, en sachant que nous sommes tous un"



Mantra "Tat Tvam Isa" (Je vois les autres en moi même et je me vois dans les autres"

J19 :"Aujourd'hui je me souviens d'aimer chasse chose et chaque personne que je rencontre"

 Mantra "Sat Chit Ananda" (Existence, Conscience, Béatitude)


J20 : "Aujourd'hui je me fais plaisir en vivant un moment de luxe"




 Mantra "Om Ritam Namah" (Mes actions et mes désirs sont soutenues par l'intelligence cosmique)

J21 Défi 21 Jours d'Abondance
"Yoga & Méditation"





Mantra "So Hum" (Je suis cela, je suis lui: l'Univers, le Divin, le Grand Tout, Conscience)