ATELIER YIN YOGA & BAIN SONORE
dim. 20 oct.
|Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Une parenthèse en fin de semaine pour s’accueillir, se déposer, se régénérer, se retrouver, être présent pleinement et voyager là ou les sons nous amèneront!
Dates, horaires et lieu
20 oct. 2024, 18:00 – 20:00
Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Description de l'évènement
Maria Muñoz, professeure de yoga et somatothérapeute, vous propose un atelier par saison en co-création avec une sonothérapeute durant lequel nous allons pratiquer 1 heure de Yin Yoga (yoga doux, méditatif et profond) puis 1 heure de Voyage Sonore (relaxation profonde avec différents instruments et la voix).
Cet atelier est ouvert à toustes, débutant(e)s ou confirmé(e)s.
Les tapis, plaids, coussins, bolsters, tisanes sont dejà dans la salle.
Dates et horaires: dimanche 20 octobre 2024, 19 janvier, 23 mars et 29 juin 2025 de 18h à 20h
Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Investissement: 30€/séance
Inscriptions : https://www.billetweb.fr/atelier-yin-yoga-bain-sonore3
Contreindications pour le BAIN SONORE :
- troubles neurologiques et/ou pathologies psychiatriques
- femmes enceintes
- personnes avec de pièces metaliques dans le corps
- épilepsies, notamment provoquées par le son
- frièvre