Retraite 6 jours "Yoga à Minorque"

Rejoins nous pour cette retraite de 6 jours, 5 nuits, sur la magique île de Minorque. Ce joyeux de calme et beauté aux

criques turquoises, eaux cristallines et villages de pierres blanches se distingue par son magnifique patrimoine naturel et culturel.

Nous allons ralentir note rythme interne et être plus présent(e)s à nous mêmes. Nous allons expérimenter les bienfaits du yoga : ressentir une grande tranquillité, calme, paix et joie.

Nous allons profiter au maximum de l’extérieur, de l’eau, du soleil durant nos pratiques du yoga, visites

et moments de détente. Une occasion unique pour se ressourcer avec l'énergie de la Méditerranée, se connecter à la nature, à soi même, à l’essentiel avec simplicité.

Pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription, merci de m'envoyer un mail: somatoyoga@gmail.com

Lieu d’hébergement : Casa Toraixa maison rurale typique située à l'est de la magique île de Minorque. Elle a

une capacité pour 12 personnes, une piscine privée, un magnifique jardin et terrasse pour profiter de l’extérieur et la nature. Vous serez hébergés dans des chambres spacieuses et confortables (individuelles ou chambre pour 2 ou 3 personnes). L’hébergement est en pension complète. Notre traiteur local durant la retraite sera aux petits soins pour nous préparer des délicieux petits déjeuners, déjeuners et dîners végétariens faits maisons.

Au programme: pratiques quotidienne de yoga, méditation dans notre maison et sur les plages, balades et visites des différents coins magiques de l’île (site préhistorique, phare, village pittoresque) Une pause libre dans la matinée pour profiter de la piscine, des différentes plages, pour se reposer, se balader et se ressourcer.

Ce qui est inclus dans la retraite : les pratiques quotidiennes de yoga et méditation, les visites et balades dans la nature, villages et plages, l’hébergement en pension complète, la location de 2 voitures pour tous les déplacements, le matériel (tapis + coussin) pour la pratique du yoga et un petit cadeau de bienvenue.

Des massages bien-être et un tour en bateau au coucher de soleil seront proposés en supplément.

Ce qui n’est pas inclus : Le billet d’avion, les massages, les achats sur place et le tour en bateau.