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sam. 18 nov.

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Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble

Week-end Stage YOGA DES SAISONS

Deux stages non-résidentiels sont proposés dans l'année : Pratiques plus douces pour l'Automne et l'Hiver durant le week-end du 18 et 19 novembre Pratiques plus dynamiques pour le Printemps et l'Été durant le week-end du 4 et 5 mai

Week-end Stage YOGA DES SAISONS
Week-end Stage YOGA DES SAISONS

Dates, horaires et lieu

18 nov. 2023, 09:00 – 19 nov. 2023, 18:00

Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble

Programme de l'atelier

Durant ces week-ends différentes  pratiques yogiques seront proposées pour adapter notre pratique aux  saisons: pranayama (exercices de respirations), visualisations, asanas  (postures) : équilibre, extension, torsions, inversées, flexions,  méditations, mudra et chants des mantra. Nous  prendrons aussi le temps de parler et de la définition du yoga, des  origines du yoga, des différents styles de yoga et les textes fondateurs  de cette discipline.

Le groupe sera constitué par 8 personnes maximum.    

Les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s. Les pratiques sont toujours  adaptées et ajustées selon le niveau et le corps de chacun(e). 

Pour la  pause de midi chacun apporterai un plat a partager avec le groupe.

Participation

  • Week-end YOGA DES SAISONS

    180,00 €
    + 4,50 € de frais de service

Total

0,00 €

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