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Retraite YOGA ÉTÉ - "Vitalité et Énergie"
jeu. 27 juin
|Gite La Minute Papillon à Jonzieux (42)
Une retraite pour honorer la lumière, s’amuser, profiter de l’extérieur et développer notre vitalité et énergie.
Dates, horaires et lieu
27 juin 2024, 18:00 – 30 juin 2024, 18:00
Gite La Minute Papillon à Jonzieux (42)
Programme de l'atelier
Nos allons nous ressourcer et renforcer notre connexion avec la nature pour consolider notre sentiment d'unité avec l'environnement et favorise une sensation de paix et de calme intérieurs.
Le cadre lumineux et en pleine nature de La Minute Papillon viendra soutenir nos pratiques.
Au programme:
HATHA, KUNDALINI et YIN YOGA (asanas : postures)
PRANAYAMA (exercices de respiration)
YOGA DANSE
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