Le Yoga que je propose est un ensemble d’outils qui vous rapprochent de vous même. Vous allez pratiquer dans d’accueil de qui vous êtes dans l'instant présent. Mon Yoga vous invite à connecter avec votre essence, votre être profond à travers votre corps. Mon yoga vous aide à cultiver la relation plus importante de votre vie: celle que vous avez avec vous-même. Je vous propose de pratiquer dans l'instant présent, d'observer, d'adopter une approche sans jugement et de découvrir ses bienfaits dans votre vie au quotidien avec la pratique qui vous correspond le mieux aujourdh'ui.
KUNDALINI YOGA
Mardi de 12h15 à 13h30
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HATHA YOGA
Mardi de 18h à 19h15
Mardi de 19h30 à 20h45
YIN YOGA
Mercredi de 19h30 à 20h30
Lieu: Espace Chandra. 36 rue Parmentier. Grenoble.
TARIFS ET INSCRIPTIONS
Tarif pour 1 cours hebdo à l'année de Yoga: 395€
Tarif au trimestre pour les cours de Yoga: 150€
Tarif pour 1 cours ponctuel: 15€
Tarif cours d'essai: 15€ qui seront déduits si inscription annuelle ou trimestrielle.
TR* pour 1 cours hebdo à l'année de Yoga: 355€
*TR: tarif réduit pour étudiant-e, chômeur ou RSA
Le premier cours aura lieu le 12 septembre 2023 et le dernier le 26 juin 2024.
Les cours auront lieu hors vacances scolaires et jours fériés.
Pour valider votre inscription merci d'envoyer votre fiche d'inscription par mail et faire votre règlement comme indiqué sur la fiche d'inscription. Les chèques ne seront pas remboursés si les cours ne sont pas honorés. Si vous décidez d'arrêter les cours vous pouvez faire bénéficier une autre personne de votre inscription.
Cours particuliers
Les séances, à programmer en fonction de votre emploi du temps, peuvent se dérouler dans le confort de votre maison, dans votre lieu de travail (Grenoble et agglomération) ou à l'Espace Chandra, 36 rue Parmentier à Grenoble.
Tarif: 60€/heure pour une personne
Offrir du yoga
Pour un cadeau d'anniversaire, pour une fête entre ami(e)s ou/et pour des cours en entreprise, merci de me demander un devis personnalisé.
Les constellations familiales et systémiques permettent une mise en situation concrète d'un problème rencontré. Le groupe offre un éclairage sur ce qui se joue et les intrications de la problématique. Le nouvel angle de vue invite à aller vers une avancée voire une résolution.
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Expérimenter cette journée de Constellations familiales et systémiques de groupe en ajoutant le YOGA vous permettra d’être plus en lien à votre corps, vos sensations, vos émotions et vos ressentis. Les postures et exercices de respiration vont alléger ou enlever des tensions, faire circuler l’énergie dans vos corps, et calmer votre mental pour être complètement disponible aux constellations.
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Date et horaires: samedi 6 avril de 9h à 17h
Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier, 38000 Grenoble
Participation: 100€ pour les constellant(e)s et 80€ pour les représentant(e)s
Inscriptions par mail: somatoyoga@gmail.com
Dates: samedi 6 avril de 9h à 17h
Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble.
