Maria Muñoz à Grenoble
Retrouver ton essence : ta propre nature.
Je te propose un accompagnement holistique pour une vraie reconnexion à soi et à la vie, à travers le massage conscient, le yoga (séance individuelle ou collective) et les retraites transformation en résidentiel pour vivre en immersion avec un groupe et expérimenter la sécurité, sororité, la bienveillance, l'authenticité, le plaisir, la confiance, le lien, l'amour.
ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
Mes outils
Plusieurs stages/retraites sont proposés durant l'année :
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"Aimer nourrir son corps" Yoga et Jeûne à Autrans
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"L'art de ralentir" - Yoga et Méditation en Ardèche
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Yoga et Détox à Autrans
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"Joie et Expansion" à Minorque (Espagne)
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Immersion au Féminin "Mon corps, mon amour" en Ardèche
Le Massage Conscient est une excellente porte vers une connexion à ton corps, vers une détente physique, un apaisement de l'esprit et un état de réconfort qui permet d'une part soulager les tensions corporelles et d'une autre retrouver un calme et une sécurité intérieure profonde.
Le Yoga que je propose est un voyage intérieur qui te permet de vous reconnecter à ton essence, en étant à l’écoute de ton corps, tes besoins dans la bienveillance et l'instant présent.
Tu es la bienvenue pour une séance de Kundalini et/ou Yin Yoga pour expérimenter et savoir quel Yoga te convient.
