Trouver son équilibre 

Somatothérapie - Massage Bien-être 

Hatha Yoga - Féminin Sacrée 

La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle, une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité intégrant les dimensions physiques, psychiques, émotionnelles et énergétiques de la personne. 

"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime"

(Jacques Salomé)

Le massage californien apporte des nombreux bienfaits tel que l’élimination des etats négatifs comme l’anxiété, les tensions corporelles, l’angoisse et le stress au même temps qu'il procure une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps. Le soin peut être bénéfique pour votre corps et votre mental aussi.

Le Hatha Yoga que je propose est un ensemble d’outils qui vous rapprochent de votre nature essentielle : celle d’être HEUREUX/HEUREUSE.

Yoga connecte avec votre essence, votre être profond à travers votre corps et qui vous aide à cultiver la relation plus importante de votre vie : celle que vous avez avec vous-même.